Conocer el cuerpo de una mujer

Pues bien, esa fuerza no aparece de repente.

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Cómo explorar tu cuerpo y disfrutar tu vida sexual

Y eso se hace sin prisas, sin machacarse y mediante movimientos muy simples. Esta distribución de la fuerza es tan vieja como el planeta. Pues bien, esos son nuestros ancestros. La diferencia es que ellos siguen caminando a cuatro patas —con toda la fuerza acumulada necesariamente en la musculatura trasera- y nosotros no.

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Esto, suponemos, también tienen consecuencias a nivel anatómico. Todas las zonas corporales que ha mencionado hace tiempo estaban dirigidas hacia el suelo y, por tanto, protegidas. En la actualidad, de manera inconsciente, tratamos de mantener esa protección y para hacerlo nos fabricamos pequeños escudos.


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Por ejemplo, apretamos la mandíbula para proteger nuestro orificio bucal o los muslos se meten hacia dentro para resguardar nuestros genitales. Como resultado de lo cual, hay cuerpos que parece que no se han erguido en mucho tiempo o que no han completado el proceso. Es como si continuaran en la época del hombre de Cromagnon. Hay muchas personas que se le parecen a él en su forma de caminar y moverse. El problema es que ya no habitamos en aquella época. Aprietas un botón y tienes muchas cosas resueltas.

Sin embargo, seguimos manipulados por ese cerebro reptiliano ancestral que nos mantiene en antiguos programas pero en la vida civilizada. Corren, sudan, se machacan y así son felices.

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Somos bellos y estamos bien hechos. Disponemos de un enorme potencial pero no estamos del todo acabados o perfeccionados. Y para conseguir acercarnos a esa perfección anatómica de la que potencialmente somos capaces yo propongo la Antigimnasia como la mejor alternativa posible ya que enseña a conocer y habitar el cuerpo para mantenernos sanos y vitales. Simplemente, esa persona no te cree y la verdad es que no tiene por qué hacerlo. En esa posición tan exigente la persona se da cuenta de la realidad de su situación muscular.

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Pero lo interesante es que el hallazgo no es solamente procesado en su cerebro sino también en su cuerpo a través del sistema nervioso y muscular. El cuerpo es inteligente y maleable y lo que nosotros hacemos es dirigirnos a esa inteligencia y aprovechar la maleabilidad. Entonces la parte delantera muslos, vientre, etc. En un segundo momento se intenta que cada individuo contacte con cada uno de sus nudos musculares, esos que le impiden moverse.

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Después, fibra a fibra, la persona empieza tranquilamente a desenredar la madeja complicada de su musculatura hasta que ésta alcance su amplitud y elegancia naturales. Se extiende, descansa, encuentra su verdadera longitud, su belleza natural, su tranquilidad, en fin.

Mire, los humanos somos grandísimos imitadores desde la cuna. El grado de mimetismo llega a ser tal que nada de lo que compone nuestra forma corporal parece pertenecernos, todo parece prestado. Pero como a pesar de todo seguimos estando insatisfechos con nuestro cuerpo o con nosotros mismos en lugar de profundizar en su conocimiento y en tratar de percibirlo desde el interior añadimos elementos a su superficie; ropa, sobre todo, con la que intentamos disimular lo que percibimos como defectos.

Sexo Sentido nos da la oportunidad.

El clítoris es puro nervio, increíblemente sensible, delicado. Al acariciarlo aumenta de tamaño y desborda la excitación sexual como espuma de cerveza. Esta es la zona esencial del clítoris, la que logra que muchas mujeres alcancen el orgasmo solo por esa vía. El saber esto puede tranquilizar a mucha gente. Cómo estimular el clítoris. La pareja debe aprender guiada por lo que la mujer va sintiendo.

Se debe decir con palabras. Hay quienes en el sexo se comportan como los neandertales, haciendo expresiones guturales en la cama, delegando en la otra persona la responsabilidad, el tremendo esfuerzo de interpretar si tales locuciones significan goce, alegría, malestar, desasosiego…. Debido a su alta sensibilidad, a veces duele, y por ello, hay que estimularlo suavemente; de lo contrario, si se aplica la rudeza o se presiona demasiado sobre él, en vez de provocar placeres, crea desagrado. Tan asombroso fue este hallazgo exclusivo de las mujeres, que en un jocoso artículo aparecido en un periódico de Valparaíso, Chile, se dice que primero se descubrió América.

Eso explica muchas cosas.


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Otra opción para ampliar este conocimiento de tus órganos es realizar un dibujo de tus genitales: En este sentido la sexóloga López aclara que el hecho de conocerse bien, te ayuda a ganar autoestima y disfrutas plenamente de tu vida sexual:. El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, mas no la ideología de Salud Bloque que muestra la firma del editor.

Deya Cano Editora en jefe de Salud En este sentido la sexóloga López aclara que el hecho de conocerse bien, te ayuda a ganar autoestima y disfrutas plenamente de tu vida sexual: